Search site

The Blue Expat Podcast

solo-episodes

7 mẹo tâm lý để tự tin hơn (Dịch từ bài viết của cựu đặc vụ FBI)
Nếu bạn không tin vào chính mình, sao bạn có thể mong người nào khác sẽ tin vào bạn? Hãy bắt đầu ngay hôm nay. Ngay ngày đầu tiên ở Học viện FBI, tôi không không có cảm giác của một siêu anh hùng. Thực tế thì chỉ mãi sau bốn tháng mệt mỏi…
phát triển bản thân self-help
Nỗi sợ lên tiếng
Có rất nhiều hoàn cảnh để nỗi sợ lên tiếng chi phối hành động của chúng ta. Khi ở trong các môi trường như công sở hay ở những nơi công cộng, các buổi hội thảo có nhiều người tham gia thì việc lên tiếng hay đưa ra ý kiến càng khó hơn, nhiều người…
phát triển bản thân
Tại sao tôi lại có nhiều đam mê tới vậy? Multipotentialite là gì?
Bạn từng thắc mắc không hiểu tại sao bạn lại có nhiều sở thích và đam mê thế? Bạn thắc mắc không biết cuối cùng thì đam mê đích thực của cuộc đời bạn là gì? Tại sao bạn không thể chọn ra một nghề để có thể theo đuổi và làm việc lâu dài…
multipotentialite
[Q&A]Làm thế nào để tự tin nói lên ý kiến
Số Q&A đầu tiên dành cho những bạn nghe podcast muốn đặt câu hỏi hay xin lời khuyên từ The Blue Expat. Tập này là câu hỏi từ bạn Tiểu Phương (Hà Nội) về cách để có thêm tự tin phát biểu ý kiến trước đám đông.
phát triển bản thân q&a self-help
Cách đọc sách tiếng Anh cho người mới
Bước chuẩn bị Hãy hình thành thói quen đọc sách trước khi tìm đến sách tiếng Anh. Bạn có thể tham khảo Booktuber Vuilên để tham khảo cách thiết lập thói quen đọc sách sau 66 ngày nhé! Với những ai đã có thói quen đọc sách rồi và giờ muốn bắt đầu với sách…
learninglanguages
Tập luyện với chấn thương và những bài học
Có những khuyết điểm trên cơ thể khiến bạn gặp khó khăn trong tập luyện? Một chấn thương đã cũ hay tật trên cơ thể khiến bạn e ngại tập thể thao? Đừng vì những cản trở đó mà không tìm đến tập luyện. Tập thể dục không chỉ giúp bạn khắc phục những khuyết…
phát triển bản thân pilates
Cách vực bản thân dậy trong khó khăn
Nếu ví cuộc đời với một con đường thì mình sẽ ví nó với con đường Off-road, địa hình hiểm trở nhưng mỗi lần vượt qua một đoạn địa hình khó, ta cảm thấy sảng khoái vô cùng. Mình đã ngừng an ủi bản thân khi trải qua những quãng đường gồ ghề đó bằng câu…
phát triển bản thân
Tìm thời gian và động lực cho các thói quen tốt
Có rất nhiều việc chúng ta muốn làm mà vì lí do chưa sắp xếp được thời gian mà chúng ta chưa động tới. Nhưng ngay sau khi kiểm soát thời gian và nhìn ra các thời gian trống, chúng ta loay hoay không biết làm cái gì trước và thử làm thứ gì thì…
phát triển bản thân quanlythoigian
Làm sao để có thêm thời gian
Chắc hẳn bạn cũng sẽ đồng ý rằng để quản lý thời gian của mình chúng ta cần phải hiểu mình đang dùng thời giờ của mình vào những đâu, phải theo dõi giống như theo dõi chi tiêu vậy để có thể không phí phạm và có thêm thời gian trong 'quỹ thời gian'…
phát triển bản thân quanlythoigian
Stop multitasking
Bạn đang trả lời một cuộc gọi, vừa đọc email vừa trả lời tin nhắn Facebook ở một chiếc điện thoại khác. Trên trình duyệt của bạn có rất nhiều tab đang mở. Bạn vừa đọc sách, ôn bài chuẩn bị cho kỳ thi nhưng bên cạnh cuốn sách là màn hình với video mới…
multitasking quanlythoigian

Xem thêm

Interviews

Tiếng Việt

English

Kết Nối

Đăng ký để nhận thông báo bài mới qua email và hơn thế nữa

All right reserverd by The Blue Expat

Website built with Bricks